Warum soll basisches Wasser gesund sein ?

basisches Wasser kaufen| Nr 1. gegen Muskelkater

Basisches Wasser – Das 1×1 wirklich gesunden Wassers Was ist basisches Wasser ? Von basischem Wasser oder auch alkalischem Wasser spricht man ab einem pH-Wert von 7,44.  Der pH-Wert (pondus Hydrogenii = Gewicht des Wasserstoffs) beschreibt den Anteil an Wasserstoff Ionen im Wasser. Sauer ist ein Wasser mit einem pH-Wert unter 7,36. Anbei findet Ihr […]

Entzündungen – Einfache Möglichkeiten um effektiv vorzubeugen

Entzündungen

Entzündungen effektiv bekämpfen und vorbeugen Entzündungen an sich, sind erstmal nichts schlechtes, der Körper schützt sich damit vor Infektionen, Krankheiten und bekämpft Verletzungen. Diese äußert sich normalerweise in Form von Rötungen, Schmerzen, Fieber, Schwellungen und allgemeinem Unwohlsein. Als Gegenmaßnahme gibt es eine Entzündungsreaktion, welche den Körper dazu bewegt mehr weisse Blut Zellen, Zytokine und Immunzellen […]

Die 5 besten Tips für gesunde Zähne

gesunde Zähne

Gesunde Zähne darauf kommt es an Sind die Zähne gesund, geht es dem Menschen gut. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, wie wichtig die Mundflora für die Zahngesundheit und somit für den ganzen Körper ist. Durch die Ernährung kann die Balance der Bakterien im ganzen Körper beeinflusst werden. Heutzutage sind Zahnprobleme leider an der Tagesordnung – Auslöser wie […]

Insulinresistenz vorbeugen, Diabetes erfolgreich managen

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Verschiedene Lebensmittel besonders zuckerreiche Lebensmittel und vor allem Getränke wie Cola oder Fanta, heben den Blutzuckerspiegel im Blut rasant an. Der Körper reagiert darauf mit der Ausschüttung von dem Hormon Insulin, welches in der Bauchspeicheldrüse produziert wird. Konsumiert man nun zu viel zuckerhaltige bzw. kohlenhydratreiche Ernährung (Kohlenhydrate bestehen aus Zuckermolekühlen), über einen langen Zeitraum steigt […]

Barfuss gesund | Oxidativer Stress, nein danke

oxidativer stress barfuß

Oxidativer Stress und warum barfuß laufen hilft Viele Dinge, die wir damals noch in unserer Kindheit in unseren Alltag integriert haben, sind längst in Vergessenheit geraten. Eines dieser Dinge ist barfuß über die Wiese zu laufen. Über die Gesundheitlichen Vorteile wussten wir damals sicherlich nicht bescheid, aber zumindest können sich die meisten noch an das […]

Infrarot Behandlung – Effektiv um Schlaf, Energieniveau und selbst akute Depressionen zu kurieren

Infrarot Behandlung

Infrarot Behandlung Gerade jetzt im Winter wenn es gegen 17:00 Uhr schon dunkel wird und Millionen von Leuten spüren den Winter-Blues, der auch als saisonale affektive Störung (SAD) bezeichnet wird. Kürzere Tage mit weniger natürlichem Licht erschweren es, körperlich und geistig gesund zu bleiben. Bestimmte Wellenlängen des Lichts wirken sich auf das Immunsystem aus, unterstützen […]